Записи Друзья Комментарии
ИСПАНСКИЙ РЕСТОРАНЧИК
Аватар ИСПАНСКИЙ_РЕСТОРАНЧИК

 -Цитатник

Праздничный клюквенный соус - (0)

Праздничный клюквенный соус https://www.sloosh.ru/ Ингредиенты: Клюква – 15...

Под маской карнавала.... Художник Виталий Жук - (0)

Под маской карнавала.... Художник Виталий Жук Виталий Жук (Witali Żuk (Vitus) родился в 1...

Сибас, фаршированный шпинатом и рикоттой - (0)

Сибас, фаршированный шпинатом и рикоттой Вместо сибаса можно взять другую рыбу — дорадо,...

Любящее сердце всегда найдёт, кого согреть. - (0)

Любящее сердце всегда найдёт, кого согреть. ***Здесь будет текст*** ...

Берегите любовь.. Всей душой берегите.. - (1)

Берегите любовь.. Всей душой берегите.. ***Здесь будет текст*** ***...

 -Рубрики

 -Метки

10 популярных блюд. 5 главных ошибок 5 причин провести отпуск в испании 6 мужских салатов aladdin’s legacy azimuth sport Соль Чеснок амстердам баклажаны баница блины болгарская кухня брынза булочки бургер быстрый форшмак по-еврейски варенье варенье из кабачкoв ветчина вишня вулкан гамбургер гамбургер - король фастфуда гамбургеры говядина говядина по-бургундски грибы гриль духовка ежевика завтрак замораживать хлеб запеканка зелень игровые автоматы испания кабачки капуста картофель кекс кефир клубника колбаса котлеты кофе крем кулич куриная грудка с сыром в сухарях куриное филе курица курица без костей кучерявый пирог с вареньем лазанья лепешки лимон лук люля-кебаб майонез маринование миш-маш морковь мороженое мультиварка мясо нарезка начинка новый год овощи огурцы острые куриные бедрышки паста пасха пельмени перец печень печенье пирог пироги пирожки пирожки с вишней в духовке пицца по-буургунски по-корейски помидоры помидоры по-корейски правильно замораживать хлеб приготовление пасты рогалики с розой рулет рулетики рыба салат салат «княжеский» салат «цезарь» салат «цезарь» с курицей салат с хрустящими баклажанами и помидорами салаты сахар свинина селёдка селедка сельдь сельдь под шубой скумбрия сливки слоеное тесто слоеный салат с треской сметана соус соусы специи суп сыр тартинки творог творожные корзиночки с яблоками тесто торт торты треска фарш фаршированный грибами картофель фастфуд филе трески фирменный бургер форшмак фрикадельки хачапури хворост чай чебуреки черный чай шампиньоны шашлык шоколад шоколадный торт шуба яблоки яйца яйцо

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ИСПАНСКИЙ_РЕСТОРАНЧИК

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.06.2009
Записей: 7312
Комментариев: 51057
Написано: 64121


Какой вид диеты лучше?

Среда, 05 Августа 2015 г. 17:44 + в цитатник
3290568_sys_60_4 (700x437, 39Kb)
Не я один задаю себе этот популярный вопрос: " Какой вид диеты лучше?" Особенно он актуален накануне лета.beach
Женщины сталкиваются с проблемой лишнего веса. Они стремятся, чтобы их фигура была привлекательной, но для этого необходимо сбросить лишний вес.
Зачастую много женщин садится на диету.
Диет на сегодняшнее время очень много, но какая из них самая эффективная. Давайте бегло рассмотрим, какие вообще есть виды диет и разберемся, какая из них лучшая.
Среди основных видов можно выделить «сочную» диету, смысл которой заключается в употреблении натощак каждое утро разных соков. Эту диету можно использовать две недели. Эта диета дает много положительных результатов.
Также можно выделить монодиету. Эта диета эффективна тем, что вы на протяжении нескольких недель употребляете только один продукт. Результат этой диеты хорош – около шести килограмм за неделю.
Русская диета также очень эффективна, смысл ее в том, вы длительное время питаетесь кашами разного вида.
Но все же не глядя на разные диеты, лучше использовать диету "Минус 60" - http://evehealth.ru/dieta-minus-60-ekaterini-mirimanovoy-proschayte-kilogrami-navsegda/, при которой можно употреблять все виды продуктов. Необходимо рационально питаться каждый день, уменьшив всего лишь порцию.
3290568_logo (120x21, 1Kb)
Специалисты рекомендуют делать своему организму периодически разгрузочные дни, смысл которых заключается в том, что на протяжении этого дня вы питаетесь свежими салатами и фруктами.
Также эффективно для похудения заниматься утренней гимнастикой на свежем воздухе. Гимнастические упражнения должны включать в свой комплекс работу всех мышц тела. Только рациональное питание поможет вам похудеть без вреда для организма. Бодрости и оптимизма, друзья!

(200x71, 15Kb)

Рубрики:  диеты
диетические эксперименты
мода и стиль
Метки:  

Процитировано 2 раз
Понравилось: 7 пользователям
Нравится

Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
ИСПАНСКИЙ_РЕСТОРАНЧИК   обратиться по имени Среда, 05 Августа 2015 г. 17:45 (ссылка)
Будьте в тонусе!
Ответить С цитатой В цитатник
Joy5   обратиться по имени Среда, 05 Августа 2015 г. 18:24 (ссылка)
Благодарю, Володя!
Ответить С цитатой В цитатник
Radeia   обратиться по имени Среда, 05 Августа 2015 г. 18:36 (ссылка)
Благодарю!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
_Ирина-Тверичанка_   обратиться по имени Среда, 05 Августа 2015 г. 19:08 (ссылка)
Так какой лучше?
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку


О проекте